КАЛЕНДАРЬ

«    Июнь 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Клубничный мусс

Клубничный мусс На носу сезон клубники. В рамках подготовки к нему я предлагаю вам рецепт чудесного, ароматного и нежного клубничного мусса. Я готовила из замороженной клубники, из свежей будет еще вкуснее. Ингредиенты: 450 г клубники 250 мл жирных сливок (33%) 1 ст.


Просмотров - 127
(автор - admin)
Очищаем организм

Очищаем организм

Для хорошего самочувствия и здоровья вашего организма весьма полезно очищать его, в течение всего года. Особенно это касается тех, кто стремиться похудеть. Очень часто после продолжительных строгих диет многие не видят больших результатов на циферблатах весов. Все дело в том, что, возможно, вы и похудели, но внутренние застои шлаков так и остались на своем месте. Именно поэтому так важно очищение организма. Кроме этого оно важно еще и потому, что если в организме в течение многих лет будут находиться остатки ненужных веществ, то это грозит развитию серьезных болезней, так что стоит задуматься по этому поводу.

Просмотров - 362
(автор - Artik)
Здоровые диеты без срывов

Здоровые диеты без срывов

Диета – это громкое слово, в современной литературе их столько много, что, кажется, худеющих меньше, чем диет. Худеют абсолютно все: знаменитые люди сцены, политики, молодые мамы, молодые девушки. Вот только недельные диеты выдерживают далеко не все. Да и не зачем их выдерживать, просто питайтесь правильно, здорово. А для того, чтобы не срываться, питайтесь сбалансировано, добавьте в ваш распорядок дня спорт.

Просмотров - 116
(автор - Artik)
Манифест здорового образа жизни

Манифест здорового образа жизни

Для тех, кто всё-таки решил вести здоровый образ жизни или просто сделать свою жизнь лучше, то вам понадобятся некоторые правила, а скорее рекомендации. Эля начала – водичка. Все компоты, которые вы употребляете, супы – это жидкость. А организму нужна вода. Выходя из дома надолго, прихватите с собой бутылочку воды. Сон – обязательный атрибут здорового образа жизни. Спите столько, сколько вам нужно. Например, если вам всего нужно 4 часа, то спите 4. Нужно 8 часов, то спите 8 часом. Было бы неплохо посвятить некоторое время медитации, но это для любителей. Не мучайте себя тяжёлыми тренировками, выбирайте упражнения по душе.

Просмотров - 116
(автор - Artik)
Домашний уход за новорожденными детьми

Домашний уход за новорожденными детьми

Новорожденными считаются дети в возрасте до одного месяца. У малышей еще не развиты все системы и органы. Первый месяц является переходным от внутриутробной жизни к внеутробной. Поэтому в организме ребенка постоянно происходят морфологические, биохимические и функциональные изменения. Чтобы первые недели жизни малыша проходили комфортно, необходимо создать для этого максимум удобств. В первую очередь нужно следить за водным балансом: в сутки потребность воды новорожденного составляет от 160 до 200 грамм на один килограмм массы тела ребенка. Чтобы избежать развития серьезных патологий, необходимо досконально соблюдать режим жизни малыша, не допускать даже незначительных нарушений условий окружающей среды, особых гигиенических условий, правильно организовать вскармливание.

Просмотров - 414
(автор - Artik)
Канва под вышивку своими руками

Канва под вышивку своими руками

Вы собрались вышить диванную подушечку или картину крестиком, а под руками не оказалось канвы? Знаете, из этой ситуации есть выход. Можно с помощью крючка и обычных ниток связать сетку. Размер ячеек и размер самой сетки вы определяете сами. Если будете использовать тканевую основу, то нитки должны быть тонкими, чтобы сетка получилась ажурной. Цвет ниток лучше подобрать в тон основы. При этом основа по размеру должна быть больше вывязанной сетки на 1,5–2 сантиметра (для заделки швов будущей подушки или подворота на рамку вышитой картины).

Просмотров - 343
(автор - Artik)

Успех романтических отношений

Успех романтических отношений Успех романтических отношений зависит от стадии ухаживания. Мужчины и женщины употребляют массу жестов, чтобы вызвать интерес друг у друга. Способность посылать грамотные сигналы и правильно распознавать поступающие - это целое искусство.


Просмотров - 208
(автор - admin)
Здоровое питание

Здоровое питание

Когда вы в очередной раз вы стоите у плиты, готовите ужин, поздний ужин. В меню картофель жареный, мясо жареное, это ужасно. И вы уже почти готовы перейти на здоровое питание, но не хватает силы воли. Силу воли всё-таки придётся разбудить. Для начала просто перестаньте добавлять соль, майонез, кетчуп. Чай пейте с творогом, можно его полить мёдом.

Просмотров - 128
(автор - Artik)
Как воспитать самостоятельность у ребенка

Как воспитать самостоятельность у ребенка

Осознавать себя как личность ребенок начинает уже в возрасте одного года. Он способен высказать свои желания и устремления. И зачастую его желания не всегда совпадают с пожеланиями взрослых. Опытные методисты детского воспитания советуют родителям в таком случае не подавлять волю карапуза и не показывать ему своего раздражения. Следует осознать, что пришла пора малышу принимать первые самостоятельные решения (как в выборе еды, игрушек, одежды, так и в проявлении эмоций).

Просмотров - 327
(автор - Artik)

Свадьба летом

Свадьба летом Как известно, самое большое количество свадеб приходится как раз на летний период. Почему же свадьба летом столь распространенное явление? Безусловно, у каждого времени года есть свои плюсы и минусы, которые необходимо учитывать, планируя торжество.


Просмотров - 258
(автор - admin)