КАЛЕНДАРЬ

«    Май 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Интересное

загрузка...

Плоский живот – это возможно



загрузка...
Плоский живот – это возможноДля девушек, имеющих задатки талии – это будет не так уж просто. А остальным придётся потрудиться. Главное – правильная нагрузка. Также мы вам рекомендуем отличный сайт по продаже билетов в театр - ticketlive.ru.
Тренировать мышцы живота нужно не только, чтобы выглядеть привлекательно, но это полезно для здоровья. Тренированные мышцы помогут тем, кто поднимает тяжести. Обвисший живот не только не привлекательный, но и ведёт к опущению внутренних органов. Скупать тренажёры оптом вовсе не стоит. Никакие тренажёры не способны согнать жир с определённой зоны. Все упражнения и тренажёры тренируют мышцы пресса, но и под слойкой жира тоже могут скрываться кубики. Нужно составлять комбинацию из аэробики, тренажёрного зала и безусловно без здорового и сбалансированного питания никуда. Многих не привлекают такие способы по достижению плоского живота. Но только благодаря упорству вы достигнете желаемого. Однако в зависимости от пола, возраста и особенности фигуры вы можете сделать живот достаточно плоским. Женщинам за 40 лет будет немного сложнее, ведь здесь вступают гормоны и накопившийся жир сроднился с вашим телом. Держите осанку постоянно. Вам необходимо заниматься фитнесом не менее 3-х раз + правильное питание. И уже через месяц результат не заставит себя ждать.


Самые интересные новости:
загрузка...
(автор - Artik, добавлено - 3-04-2012)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.